白癜风是一种比较常见的皮肤科疾病，它的危害性比较大，易诊断难治疗，而且严重影响患者形象。故只有认识白癜风早期症状，才能做到早发现、早治疗，让你远离白癜风的困扰。那么，白癜风的日常保健有哪些？不清楚的朋友们，就一起来看看北京白癜风医院的专家的介绍吧！

　　1.饮食对于白癜风有一定的帮助。白癜风患者饮食注意：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。从而使得白癜风白斑减小而消失。

　　2.治疗白癜风还需患者保持日常平和的心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活很有帮助，所以说大家不必过分担心白癜风扩散，因为白癜风是可以治好的。

　　3.出行注意：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　4.盲目治疗白癜风只会加重病情，应遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。驱虫斑鸠菊注射液效果极大，所以要多使用，不用因为驱虫斑鸠菊注射液价格贵而不使用。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。密切关注病情发展，一有异样，立即向专家咨询。

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