白癜风这种皮肤疾病在我们的生活中已经不再陌生了，白癜风这种病是很多的人都知道和了解的一种皮肤疾病，白癜风患者要注意了解怎么来正确看待这种病，尤其是要注意对白癜风病的出现积极的注意选择一下预防。白癜风有着容易复发的特点，在治疗的过程中要注意一些调理方法，这样更有助于病情的恢复。及早的告别白癜风的困扰。那么，当白癜风出现后应该怎样调理？对于这个问题下面我们听听北京中科医院专家是怎么说的。

　　一、患者在日常生活中应加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。以此来提高自身的免疫力。

　　二、患者在平日的劳动中应避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。所以患者在这一点上要引起注意了。

　　三、患者在外出旅游是一定不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。患者可以使用防晒伞来遮挡。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。注意上述几点对预防白癜风的发病及复发很重要。

　　对于白癜风这种特殊的皮肤疾病来说白癜风患者需要注意预防，防止被控制住的病情再次复发。治疗中需要对自己的病情做好观察工作，及时与专家和主治医师沟通。请不要自行用药或是停止治疗。以防白斑蔓延，加重病情。不要做这种得不偿失的傻事。

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