在夏天来临之际，我们可以尽情的打水仗，游泳。做各种各样的游戏。夏天到处一片盎然生机，对于白癜风患者而言，新的一轮挑战即将打响。那么，对于白癜风的高发季节，白癜风患者们如何打好这一站呢？专家解答：如何预防白癜风的复发？下面就让我们来自白癜风医院的专家给大家详细的介绍一下。

　　有很多的白癜风患者朋友们在问如何预防白癜风在夏天的复发呢？白癜风专家向大家介绍到了以下几个方面。

　　一、夏季白癜风的防治避免日光暴晒

　　白癜风专家向大家介绍：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。及时的预防好白癜风皮肤疾病。

　　二、夏季白癜风的防治科学饮食很重要

　　忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　三、夏季白癜风的防治避免精神紧张

　　对于那些白癜风患者朋友们，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。因此我们要保持良好的精神态态，生活积极乐观，避免不良情绪的产生，更好的预防白癜风。让我们可以永远远离白癜风。

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