体癣和脱发给患者带来了很大的危害，那么怎么治疗体癣和脱发这些疾病呢?治疗脱发要注意饮食，为什么这样说?其实很多疾病都与饮食有着密不可分的关系，脱发月布列外，生活中我们很多患者通过治疗，病情状况得到了有效地缓解和控制，使头发重新生长，恢复了原来浓密乌黑的头发。而有的专家介绍，通过合理的饮食，也能够有效治疗脱发。那么具体是什么样的呢?下面让我们看下介绍。

　　食疗的方法是什么样的呢?通过食疗的方法来治疗脱发，在饮食方面应该注意哪些呢?首先是补充维生素E：根据多年的医学实验总结发现，维生素E可以促进头发的新陈代谢，促进细胞分裂，使毛发生长，如卷心菜、黑芝麻等，抑制掉发的发生。平时患者朋友可以多吃些这些东西。

　　除了补充维生素E外还要补充铁质：在对毛发的研究中发现微量元素的缺乏也会导致头发的脱落。因此，患者可以多吃富含铁质的食品，如黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜等。铁质元素虽然是很少量的，但是还是人体所必需的。

　　碘是人体不可缺少的一种元素。补充碘质：根据医学实验，我们清楚发现头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于毛发生长，如可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。平时长辈让我们多吃还带看来还是很有道理的。

　　植物蛋白也是一种不可缺少的元素。补充植物蛋白：营养学家指出，蛋白质是头发的重要组成部分，如果长期缺少蛋白质，很容易导致患者的头发干枯，发梢裂开，可以多吃黑豆、黑芝麻、玉米等食品来促进毛发生长。以上就是治疗脱发要注意饮食的全部内容，希望患者可以通过大量补充铁质、补充植物蛋白、补充碘质、补充维生素E等营养物质，有效缓解病情状况。小编在此希望本文可以对大家有所帮助。