当前位置:主页 > 肾病综合症 > 肾病综合症预防 > 详细讲述怎样预防肾病

详细讲述怎样预防肾病

  

  怎样预防肾病?这是很多患者都会问的问题,很多人都没有预防疾病的意识,当较严重的疾病缠上自己时,就会抱怨命运对自己不公,让自己患上如此棘手的疾病。但是患病并不是命运安排的,因为每个人的人生都是由自己亲手安排的。如果是成功的人生,就代表那个人为此努力了。如果是失败的人生,就并不是当事人所说的命运不公,而是他从没有用心为此努力。而疾病也是同样的道理,如果自己做足了预防措施,那么患病的机率就会比不做预防措施的人低很多。而肾病作为一种比较常见但也较为严重的疾病,人们应该怎样预防呢?这就要我们从各个方面进行了。

  首先,成年人应每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等,就应引起重视,找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群,如60岁以上的老年人,慢性肾脏病病人家属,糖尿病痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人,高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人,有急性肾衰竭史者,肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者,无论有无症状,均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B 超,这样可以更好的关注我们自身的身体健康。

  其次,要多参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防此病的发生。保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。

  生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使此病远离自己。

  温馨提醒:肾是我们人体缺一不可的器官,它对人体起着肾脏排泄和分泌功能的作用。若果患上了肾病,且没有及早发现而做到尽早治疗,那么就会令肾受到极大的损害。但其实患有肾病,本来都会对我们人体有一定程度的损伤,即使最后治疗成功,但我们人体的恢复还是需要一段时间的。所以我们都应该要有预防肾病的强烈意识,做好预防措施,这样疾病就不会来影响我们的生活了。

  本文编辑:hyx

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: