生活节奏加快，使很多人对自己的身体都有所忽视，这时就有卵巢囊肿等病的侵入了，“卵巢囊肿” 简单地说，就是指卵巢内部或表面生成的肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是固液混合体。卵巢囊肿的体积初期比较小，类似豌豆或腰果那么大，随着囊肿逐渐增大，肿块也会不断长大，对人们的影响也就越大。下面就来对砣做一个具体了解吧。

　　因为卵巢囊肿有早期不容易被人们发现，那就来了解下它是如何恶化的，由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉似有轻度的腹胀。恶性囊肿生长迅速，一旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。因此，要警惕此种妇科常见病，应加强自我监督。定期做妇科检查也可达到效果。

 

　　同时我们要做两手准备，做好日常护理，“对付”卵巢囊肿妇科专家教你四招饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。都可以控制其病的发展速度。

　　为了更好观察病况教大家自检的小方法：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。如早期发现有卵巢肿物就抓紧时间治疗。

　　如果对自检不肯定的时候可以到院做妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。非常有利发现一些疾病的发生，也可以更早的治疗。

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