白癜风患者的饮食和穿衣习惯

来源：校园健康网时间：2015-11-15

　　我们都知道多吃水果对我们的身体有很大的好处，但是患病时间长的白癜风患者都有一个固定的思想，那就是白癜风患者不宜吃水果。而主要是由于水果中许多都是富含美白、维生素高的原因。那么下面我们来看看白癜风吃哪些水果好，对自身病情有好处。患者朋友们可以多了解一下适合白癜风患者吃的水果。

　　桑葚

　　桑椹是我们在日常生活中常见的一种食品。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。患者朋友们可以吃一些桑椹。

　　乌梅

　　我们在平常也会吃到乌梅，乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。白癜风患者可以吃乌梅。

　　黑葡萄

　　黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　白癜风是一种常见的色素缺失性皮肤性疾病，该病以局部皮肤色素缺失形成白斑为特征，是一种皮肤色素脱失症，严重影响白癜风患者的外观和身心健康。白癜风患者身上的白斑，一般都好发于一些比较容易摩擦部位：腰部系腰带的地方、内裤摩擦区、手足受摩擦的地方。

　　白癜风患者在日常生活中，如何穿衣也要有所注意，应做到以下几点。

　　1.白癜风患者适宜穿衣服的材质可以是纯棉、亚麻、丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服则是白癜风患者绝对不能选择的禁忌。

　　2.白癜风患者适合穿柔软舒适的衣服，才不至于反复摩擦导致白癜风病情复发。

　　3.尽量选择天然纤维做的衣服，少穿化纤材料做的衣服，如涤纶、锦纶等，衣服还要做到透气性好，排汗要迅速。

　　4.白癜风患者穿衣服要因时制宜，不能是皮肤忽冷忽热，让皮肤在阳光下暴晒尤不可取，会导致白癜风的复发。

　　很多人刚买回家的衣服就直接穿在身上，这样是不对的。5.刚买回的新衣服一定要过一遍水，晒晒太阳再穿，以便除掉衣服上的菌减少细菌感染诱发白癜风的机会。患者朋友们更要注意这些。

　　生活中有很多需要白癜风患者注意的事项，以上就是对白癜风患者穿衣服注意问题的介绍，有助于白癜风患者康复。最后，祝愿白癜风患者早日恢复健康。

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