北京皮肤病治疗最好的医院

来源：校园健康网时间：2014-1-9

　　白癜风的有效预防方法是什么呢？相信很多人关心这个问题，白癜风是以局部或泛发性色素脱失而形成白斑为特征的皮肤疾病，是一种局限性或泛发性皮肤色素脱失症，使得局部皮肤呈白斑样，为大小不等的色素脱失斑，呈瓷白色，分界清楚，但边缘的色素比正常肤色深，皮损的数目可单发或多发，也可互相融合，一般无自觉症状，但皮损部位的毛发可变白。下面我们一起看看北京皮肤病治疗最好的医院的专家针对上述问题做出的回答。

　　1、皮肤外伤医师引发白癜风的因素之一。小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的，神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经，内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。所以外伤后要做相应的处理工作。

　　2、自身免疫与白癜风有很大的关系。重视自身免疫，与白癜风的发病关系。由于某些患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性，自身敏感性疾病。所以我们要适当的加强体育锻炼。

　　3、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　4、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。，

　　5、注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下，应采取防晒措施。

　　6、避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，因为维生素C能使已形成的，多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。

　　7、避免暴晒也是预防白癜风的有效方法之一，避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是，头面部等暴露部位，常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。建议您外出时选择紫外线较弱的时出行。

　　8、好的心态是预防白癜风的引发方法。保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”，的因素对健康，与黑素代谢均有影响。最后北京白癜风医院专家祝您在生活中健健康康。

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