添加到百度搜藏怎么做可以预防和治疗白癜风
来源：校园健康网时间：2014-4-30
白癜风是一种对人的肉体没有过大影响，但是会严重影响人的外观的一种顽固皮肤病。它是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。其实，如果做好白癜风预防，其实还是可以治疗白癜风病的。下面就是专家给大家列出的一个预防和治疗白癜风的几种方法。
首先，白癜风患者朋友要自觉的在平时多多加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，化妆品中的化学物质对皮肤是有一定的损害的。
白癜风患者可以适当的来一个日光浴，但是不要长时间的在强烈阳光下暴晒这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。忌服维生素因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情，如果少量的吃一些含有维生素的水果还是可以的。
白癜风的预防和治疗都需要白癜风患者有一个合理的饮食搭配。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，如果患者因为一时嘴馋而胡乱食用各种食物很容易使白癜风加重。
想要更好的控制白癜风的发展与个人心态和情绪波动有很大关系。因此白癜风预防很重要，生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。白癜风患者平时要保持一个平和的心态，因为脾气过于暴躁也是造成白癜风病发的一个重要因素。
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