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经常吃柑橘可以缓解酒精带来的危害

来源:校园健康网时间:2014-3-5

 

  白癜风患者在生活中屡见不鲜,我们要积极预防,常吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。但是如果得了白癜风就应该在日常中少吃柑橘等富含维生素C的食物。那么,经常是柑橘对白癜风有帮助吗?下面就让专家为我们详细讲解。

  经常是柑橘对白癜风有帮助吗?据调查结果显示,常吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。但是如果得了白癜风就应该在日常中少吃柑橘等富含维生素C的食物。维生素C对病情没有帮助,而且会加重。

  经常是柑橘对白癜风有帮助吗?研究人员指出,喝酒已经成为生活中最普遍的现象,而众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,专家专门对每天摄入二十五克乙醇的男性进行了调查,结果发现,每天吃一个以下柑橘的人,比每天吃三至四个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。所以,饮酒的朋友们在日常更应常吃柑橘,可减少酒精带来的危害。希望所讲对您有所帮助。

  经常是柑橘对白癜风有帮助吗?常吃柑橘除了有上述提到的益处之外,医学专家指出,动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化,饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,糖尿病、肥胖、高血压、高脂血症等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查中发现,人的血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人,患动脉硬化的可能要低上二至三倍。这证明,多吃柑橘,摄取大量类胡萝卜素,可以避免患动脉硬化。专家提醒合理的安排日常饮食对预防疾病的发生非常重要。所以我们一定要有一个合理的饮食。

  通过上面所讲解的,专家提醒大家食用维生素C含量高是食物要适度,白癜风患者更要避免食用维生素C的食物,维生素C对加重白癜风病情。

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