我脸上长了好多一块一块白色的斑怎么办

来源：校园健康网时间：2014-7-6

　　我脸上长了好多一块一块白色的斑怎么办？我们大家在平时要养成科学的饮食习惯，这样对我们的健康也是有好处的，有“民以食为天”这句谚语，我们大家都知道。不论从什么方面来说，饮食直接关系着我们的健康，做好规律的饮食，让我们远离白癜风。在这里由我们白癜风医院专家给你做下简单地介绍，希望对你有所帮助，也希望白癜风患者们及早的去正规医院进行治疗。

　　一、白癜风患者们在平时要特别注意的是，忌饮食不清洁：主要是指食物受污染不清洁，农药残留，经生物富集，转移入口，伤人精髓。因而水果要去皮，蔬菜需要用洗洁精浸泡冲洗后再吃，最好选用绿色食品，这些希望白癜风患者们重视起来。

　　二、白癜风患者们要注意了，饮食不宜过饱或挨饿：过饥过饱、食无定时、暴饮暴食，生冷过热，均可引起疾病。饮食不足，气血生化来源缺乏，血不融肤，营养不良，易患白癜风病。饮食过量，伤及肠胃、吸收不良、血不养肤、招致外邪入侵而发病，这些是需要我们大家要知道的。

　　三、忌偏食、嗜烟、嗜酒：偏食容易引起部分营养特质缺乏或机体阴阳的偏盛或偏衰，从而发病。如嗜烟，危害人体免疫功能，威胁身体健康，应当戒掉;嗜酒，则酒精反复对皮肤产生损伤性刺激，破坏皮肤排毒代谢功能，饮酒不应过量否则导致中毒。少量饮酒能促进血液循环，红葡萄酒还有抗癌、软化血管的作用。但也要适量，每天不超过100克。

　　关于白癜风患者的饮食也是很有必要的，有的人甚至都会认为什么都不能吃，弄不好还会饿出胃病来的。所以说搞好营养搭配对治疗白癜风是有好处的，在这里由我们白癜风医院专家给你做下简单地介绍，希望对你有所帮助。

　　一、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

　　二、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　三、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　四、有些食物对我们的身体是很有好处的，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，这些对有利于白癜风患者的病情。

　　五、白癜风的辅助治疗方法也有很多，中药。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等药，另可辅以免疫调节剂一同治疗，治好率较高，希望白癜风患者们积极的去进行治疗。

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