来源:校园健康网时间:2019-7-5
2019年7月10日下周3下午14:00-17:00,由北京中科白癜风医院刘云涛主任在《线上诊室》一对一沟通解答您所有担心与顾虑。请您准备好您所担心和顾虑的问题。尽量做到早发现早诊断早治疗。
1、一个人的生活习惯对健康有影响。不可偏食是让身体处于健康状态的基础和重要条件。
偏食挑食是很多人的饮食坏习惯。只有不挑食,人体才能获得全面的营养,这是重要的养生之道。饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉,这一点白癜风患者要注意。根据自己的体质以及实际情况适当补充营养。
2、节制性的饮食
中医学认为:脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃受损,则身体健康状况下降,很易招致其他疾病。尤其应该注意的是,病人家属唯恐病人营养不够,过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物,结果非但无益,反而有害。
3、正确进行食补及药补
药补必须有医生的指导,食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用,如牛奶豆浆、巧克力等营养品,会引起脘腹胀满,甚至不思饮食;一些补品如人参蜂王浆、阿胶补血冲剂等,味多甜腻碍胃,久服能生湿生热,因此一定要根据个人情况,适度进补。
文章来源:北京中科白癜风医院刘云涛主任《线上诊室》开始啦! |