请问怎么预防儿童白癜风

来源：校园健康网时间：2014-9-9

　　白癜风患者可以多吃哪些黑色食物？白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。白癜风专家介绍说，多食黑色食物是有利于白癜风的治疗的，而且还有养生保健的功效。下面专家就为大家介绍几种黑色食物。好让大家对白癜风患者的饮食有所了解，这样更有助于白癜风的治疗。请问怎么预防儿童白癜风？

　　那么，白癜风患者可以多吃哪些黑色食物？1.黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。白癜风患者可以多吃些黑米。

　　白癜风患者除了可以多吃些黑米外2.黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。黑豆对于白癜风的治疗也是有好处的。

　　3.核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　现在人们喜欢多吃些粗粮，那么就可以多吃些黑荞麦。4.黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。白癜风患者在日常生活中可以多吃些黑荞麦。

　　除了以上所介绍的那几点外5.黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治消化不良和治疗白发都有一定作用，白癜风患者在日常生活中可以多吃些黑芝麻。

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