白癜风日常的护理需要注意什么

来源：校园健康网时间：2014-3-20

　　白癜风是一种在日常生活中较为常见的疾病，虽然白癜风不具有传染性，但是专家依然提醒各位朋友注意做好白癜风的预防和护理是非常关键的。以下，就是北京白癜风专家带来的“白癜风护理”的讲解。

　　民以食为天，饮食的合理与安全是非常重要的。1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。建议大家多了解相关的知识，用来面对白癜风这种顽疾。

　　随着时代的发展，人们的生活压力也变的越来越大。2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。所以大家要保持一个良好的心态。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套，

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　饮食的合理与安全也是非常重要的一部分。5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等，大家可以在辨别体质后多食用这些食品。

　　相信大家对白癜风有了进一步的了解。以上就是我院专家为大家介绍的关于白癜风是否传染的方面的常识，希望对各位在白癜风的认识方面有帮助，尽可能的做好白癜风的预防和护理，减小白癜风的危害。北京白癜风临床基地，有多名专家是在白癜风临床一线工作十几年，临床经验十分丰富，在治疗各种疑难白癜风和顽固性白癜风方面有显著的成绩。我院诚心邀请各位白癜风患者到我院就诊，尽早为各位患者朋友带来康复的福音，祝各位患者能够早日康复。

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