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北京中科白癜风医院好嘛

来源：校园健康网时间：2014-9-15

　　我们大家都离不开一日三餐，饮食对于我们很重要，吃东西，是人们每天都要做的事情。而且，人们很喜欢美食，同样，食物有的时候也可以治病，就像得了白癜风的朋友们，就更加要注意饮食啦。那么如何注意饮食，我们一起来看看白癜风医院的专家是什么说的吧。看看白癜风患者在饮食上都需要注意什么，好更好的远离白癜风。如果得了老年性白斑怎么办？

　　白癜风患者应该注意饮食的均衡，专家说，黑色食品中含有丰富的微量元素、维生素及多种氨基酸，例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、香菇、海带、黑枣等。选用这些食品对白癜风患者的色素脱失，具有补充和调节作有用。一般食品中的微量元素含量较微，只要患者不偏食，注意食物多样化和平衡营养，特别是注意多食粗粮、杂粮、野菜及动物性食品，一般能保证各种必需营养素的平衡，这有利于皮损白斑色素的恢复和发挥预防白癜风的作用。在日常生活中应该注意饮食上合理搭配。

　　我们大家都知道饮食是维持生命的基本条件，而白癜风患者要想活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅要满足于吃饱肚子，还必须保证人体所需的各种营养素摄入平衡且充足，当身体有毒素时可以有效排出。只有这样我们才能更好的治疗白癜风。

　　1.燕麦。燕麦营养价值高、医疗保健价值高，长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。且燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

　　2.薏仁。薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。此外，它还可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

　　白癜风患者在日常生活中应该注意3.小米。小米不仅具有食用价值，而且还具有一定的药用价值。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。所以白癜风患者可以多吃点小米。

　　专家提醒广大白癜风患者，在日常生活中白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。如您患有白癜风，请及时到医院就诊，只有尽早的治疗，白癜风才会好得更快。

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