坏习惯为什么易招白癜风

来源：校园健康网时间：2014-5-30

　　好的习惯成就一个人，反之坏习惯会毁掉一个人，一个好的习惯会影响一个人的一生，在习惯中一些不经意的坏习惯，会引发各种疾病，坏习惯易招白癜风，导致患者身心健康受到严重影响，民的幸福指数下降，不利于健康生活。专家说，白癜风是一种常见的皮肤疾病，患有白癜风不仅影响患者外表的美观，还会严重影响患者的工作、生活和心理健康。这是一种极易诱发的皮肤性疾病，生活中多种因素影响着它的病发，经研究发现，很多生活坏习惯容易招致白癜风的高发，所以作为个人，我们都应保持良好的生活习惯，让自己的生活质量提高。

　　一、在人们的认知中，太阳可以散发紫外线，可以让身体得到健康，那阳光暴晒过度呢。白癜风病理专家分析，在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展，所以我们要注意不要不计后果的去暴晒，要适当而行。

　　二、女孩子都爱美，总喜欢化妆，有些女孩为了好看，偏爱化浓妆。因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部患者治疗非常不利，所以爱美的女孩子要注意啦，不要化妆过度，适量的来化妆。

　　三、美白过度。过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　四、生活不规律。随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展。

　　五、偏食情况严重。碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅....这些多食无益的食物多的数不胜数，长时间偏食这些食物会导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。

　　六、现在生活质量提高，肥胖在如今社会习以为常，不爱运动。皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动，让自己的身心都得到合适的发展。

　　我们应该正视自己的不良不好的习惯，专家表示，为了人们的健康生活，大家一定要纠正不良生活习惯，科学生活才更有利于健康。当然，得了白癜风，患者更需要尽早去专业医院进行诊治，让我们的天空依旧那么蓝，我们的生活依旧那么快乐。
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