介绍办公室女性注意久坐当心卵巢缺氧致不孕

来源：校园健康网时间：2013-10-26

　　随着人们生活水平的不断提高，从而导致人们出现了一些疾病。现在患有不孕不育症状的女性逐步在呈现上升趋势，女性不孕不育和很多因素有关系，专家指出办公室女性注意久坐当心卵巢缺氧致不孕，下面我们一起来听听专家的介绍吧，希望能对大家有帮助。

　　首先专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”;缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。这点大家应该都知道了吧。

　　其次再来看看这点，现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。所以我们在平时要注意。

　　另外就是要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下;当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。做好这方面的锻炼对身体好。

　　最后综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，办公室女性注意久坐当心卵巢缺氧致不孕，这一问题应该有所了解了吧，所以我们建议女性朋友们一定要注意个人习惯哦，不能长时间久坐。在此祝愿患者有一个好的身体。

　　(zly)

不孕不育生活