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宝宝喝饮料无疑问会加重肝脏负担

来源：校园健康网时间：2013-12-2

　　宝宝还小的时候，身体的各个器官还未成熟，所以不要经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。还会加重肝脏的负担。特别是乳酸饮料，妈妈往往会被里面的含有奶类成分所迷惑，其实乳酸饮料里的营养成分很少，经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害。所以，还是给宝宝喝水比较好，水不会有任何的化学物。

　　宝宝也喜欢挑战新鲜的事物。所以不喜欢只喝无味的水，但是家长不要因为宝宝不喜欢喝而让他去喝饮料。即使是浓度较高的果汁也不能给月龄小的宝宝喝，果酸会刺激他未发育成熟的胃而使黏膜受伤。3个月大时才能开始喂，并且要稀释果汁，从很少的量逐渐地增加。妈妈们不要因为孩子小而惯着宝宝。

　　家长不要因为饮料也是由水制成的而允许宝宝喝。饮料还会把小宝宝的胃胀得满满的，使食欲下降;过高的糖分还会影响宝宝进食量，影响营养吸收。其实，用饮料给宝宝补充水分，是弊大于利。

　　有的人该问了，为何喝饮料会使宝宝的胃胀。那是因为饮料中含有大量的糖分、合成色素、防腐剂及香精等成分，虽然对身体几乎没有任何用处，但这些物质进入宝宝体内，却需要经由肝脏解毒，然后再经过肾脏过滤排出体外，无形中加重肝肾的负担。可能会让未成熟的胃承受不了。

　　除了以上所说的那样以外，而且饮料中某些色素是从石油及煤焦油中提取出来的，还会妨碍宝宝神经系统的传导，出现情绪不稳定、焦躁等情况;含有咖啡因等成分的饮料更不能给宝宝饮用，长期饮用会严重危害宝宝的身体健康。这种饮料中都含有一定的热量，可能会使宝宝身体内的热量过剩而转化为脂肪，使身体不知不觉地变得胖起来，为成年后患高血压、冠心病埋下隐患。而且还很容易让人变胖。

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