瘫痪应该如何护理及预防方法

来源：校园健康网时间：2016-7-19

　　健肢主动运动：要慢尽可能带动患肢一起运动，比较典型的就是坐起训练。抬高床头-扶助坐起-自助坐起-双腿下垂床边-坐位平衡训练-站立训练。所以在生活当中我们一定要去注意对于病情有好处的运动，好的运动对于身体也是有很好的缓解作用的。

　　先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动运动。应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励重症肌无力病人尽量用健肢给患肢作被动运动。

　　移乘训练：着重训练从床上-轮椅;轮椅-床上。为今后更全面的康复训练作好准备。在作移乘训练时应注意重症肌无力患者的心肺功能，训练前要检查有无心肺功能疾患。坐轮椅时一般在40分钟-1小时活动一下身体或抬高臀部除压30秒。患侧上肢放在胸前注意保护，患脚防止擦伤。同时要注意安全。

　　保持乐观愉快的情绪。长时间反复的精神紧张、烦燥、悲观等情绪的变化，会导致大脑皮质兴奋和抑制过程中的平衡失调，使肌萎缩发展，使肌跳加重。

　　防感冒，避风寒。肌肉萎缩患者抵抗力是很差的，伤风感冒会导致病情的复发或者是加重，而且也能进一步降低机体对疾病的抵抗力。劳逸结合。患者还有就是要忌强行性的功能锻炼，因为强行性功能锻炼会导致骨骼肌的疲劳，对骨骼肌功能的恢复、肌组织的再生和修复是不利的。

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股骨头坏死生活