女性月经期间怎么预防附件炎

来源：校园健康网时间：2018-10-10

　　

　　女性朋友们如果在平时不注意自己的身体的话，就会发生很多疾病，附件炎就是其中之一，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，急性附件炎症状较明显，会突然发热、打寒战、下腹剧痛等。那么，女性朋友们在月经期间应该怎么预防发生附件炎呢？

　　首先，女性朋友们在月经期间应该保持好的卫生习惯。月经期是女性最应该注意个人卫生的非常时期，这一段时期内子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。一个好的卫生习惯对这种疾病是有预防的作用的。

　　痛经是很多女性朋友们都会发生的事情，很多女性有痛经症状，可以采取卧位，但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。这点大家一定要多加注意。

　　爱美是人们的天性，尤其是女性朋友们，有些女性为了秀出自己的身材而穿一些紧身的裤子，这是不对的。不要穿紧身裤，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症上行诱发附件炎。

　　心态对于人们来说是非常重要的，女性在月经期应学会放松心情，减少抑郁不欢的消极情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症。因此，在平时，人们要时刻保持良好的心态。

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