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专家介绍脑梗塞的康复锻炼方法

来源：校园健康网时间：2014-6-19

　　现在在老年人身上发病最高的是脑梗塞。那么脑梗塞有康复的机会吗?那么脑梗塞的康复锻炼方法有哪些呢?专家介绍到脑科指脑梗塞是中老年人易发的病症，大多因脑梗塞形成等脑血管疾病引起，死亡率较高。约有60-70%的脑梗塞病人经抢救治疗后神志可恢复，但一般都有不同程度的后遗症，以半身不遂(偏瘫)最多见。脑梗塞后遗症并非不治之症，除了采用药物治疗、针灸等综合措施外，康复锻炼还包括进行适当的活动，加强功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。

　　专家介绍针对对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。我们平常注意锻炼身体预防患有脑梗塞。

　　在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。我们对于治疗脑梗塞不能着急要有耐心 。

　　在日常生活可在家属协助下进行，开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等脑梗塞康复锻炼法。同时要保持心情愉快有助于治疗。

　　专家们经过长期的临床研究，过刺激经络，激发经气来调节阴阳平衡。具有运行气血、活血祛瘀、溶栓通脉、祛湿化痰、滋补肝肾、填精补髓、疏经通络，改善脑组织血液循行，增加脑部血氧供应，促使药物有效分子直接通过血脑屏障介入脑神经细胞，促进神经生长应激机能，激活神经传递系统，使坏死的脑细胞自然再生，人体恢复正常的生理功能，填补了一般药物不易穿透血脑屏障的缺陷。可逐渐彻底摆脱对药物的长期依赖性。我们也要在饮食上注意配合治疗有助于加快治愈的几率。

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