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支气管哮喘如何进行防治

来源:校园健康网时间:2016-6-18

  支气管哮喘是我们经常见到的呼吸疾病,哮喘的发病人群那么广,要如何进行防治呢?为了便于广大哮喘患者了解和实施,在做好支气管哮喘治疗的同时,也要做好支气管哮喘的预防,不妨参照支气管哮喘的防治指南,做好防治,享受健康。

  一、衣:随时增添衣服,以防感寒发病。在衣料的选择上,羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹、支气管哮喘发作,故支气管哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。另外,支气管哮喘患者的衣裤要经常放太阳下晒,以杀灭虫螨等致敏病菌。

  二、食:一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘,支气管哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性支气管哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜、桂等;而热性支气管哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之效,对防止支气管哮喘发作有一定作用。另外,患者还可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。药类包括金水宝、灵芝草、胎盘、蛤蚧、玉屏风液、养肺膏等均可选食。支气管哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

  三、住:支气管哮喘多在夜间发作,因此患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防接触过敏。支气管哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。要注意清扫死角尘埃,避免能引起过敏的螨虫孳生。

  四、行:春寒乍暖,患者应注意运动和耐寒锻炼,可从冬季开始用冷水洗脸,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫御寒能力,减少感冒和支气管哮喘发作。另外,秋高气爽,登高远眺、游览名山大川,也能愉悦心情,放松精神,舒张气管,对预防支气管哮喘发作有积极作用,但是外出之前一定要了解下所要去的地方是否有特殊的过敏原,如花粉等。

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