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老年人要如何预防帕金森病

来源：校园健康网时间：2014-1-17

　　老年人由于身体免疫力较低，常常会被一些疾病所困扰，而帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，据了解，帕金森病发病5年后致残率高达30%-35%。对帕金森病目前尚无根治方法，迄今帕金森病的病因仍不清楚。目前的研究认为与年龄老化、环境毒素、遗传及遗传易感因素、长期应激状态等综合因素有关，那如何才能预防老年人患上帕金森病呢?这是很多老人都比较关心的话题。

　　专家告诉我们，了解一些帕金森病前期症状很重要，帕金森病的早期诊断非常困难，但一经发现早期症状就尽早治疗不仅效果更好，而且还能大大降低治疗费用，也避免了帕金森病给患者带来的种种危害。

　　很多人并不知道如何预防帕金森病，对于帕金森病的预防，目前研究表明该病的易感个体可能与环境毒素有关。要加强对中老年人尤其是高危人群的检查，要注意避免接触一些环境中的危险因素，如杀虫剂、除草剂、农药、重金属锰，有阳性家族史的人更要注意避免长期紧张，尽量避免接触上述危险因素，预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氰化物的接触和中毒。同时对在有毒环境作业的人群，对肌张力、协调动作和稳定性有怀疑的人群要定期进行随访追踪，一旦发现病情就要及时治疗。

　　对于帕金森病，目前虽然没有特效的治疗办法，但养成健康的生活作息习惯，保持开朗的心情十分重要。程焱建议患者应以乐观向上的心态积极配合治疗，加强身体锻炼，尽量提高生活品质。

　　要想预防帕金森病一定要做好预防，帕金森病患者的体育锻炼是必需的，但是没有特别固定的模式，太极拳对帕金森病患者是最适合的运动，也可以在家人的陪同下每天坚持散步半小时以上。除此之外，还有一些简单的练习方法，如放松和呼吸锻炼、面部动作锻炼、头颈部的锻炼、躯干和肢体的锻炼等均可适量进行，对帕金森病的预防都有所帮助。

　　关于帕金森病的一些预防就介绍到这，专家提醒，一旦发现有帕金森病的表现一定要尽快就医，到正规医院接受全面检查，及时确诊，这样才能在第一时间进行有效治疗，切莫耽误时间，以免错过最佳治疗时期，拖延时间只会让后果更严重，为了老年人的健康选择一家正规的医院很重要。

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