添加到百度搜藏

了解惕蹲着饮食可能惹上食道癌

来源：校园健康网时间：2014-1-17

　　对于食道癌这种疾病想必大家一定不会陌生吧，专家介绍，食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系，生活中五大坏习惯，小心得上食道癌!比如，我国食道癌的高发区，人们经常吃腌菜所以得食道癌的几率就大大的升高了。那么如何预防食道癌的发生呢?这个问题是很多的人想知道的问题，以下就是详细介绍。

　　对于这种疾病大家需要注意的事情有很多，比如，因蹲着饮食时腹腔内压力增加，食物通过贲门进入胃的时候必然受阻，食管就要增加蠕动和压力来输送食团。食物与食管产生的摩擦力加重食管壁的损伤，容易癌变。

　　那么，大家在饮食方面需要注意哪些呢？专家介绍，因为发霉的粮食可产生毒素，酸菜中含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的致癌作用。减少或避免亚硝胺化学物质的摄人，亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物。因此，要尽可能不吃久存变质的食品，腌制的肉食品和腌菜等。

　　经专家多年的研究发现，不吃霉变食物，霉变食物也是诱发食道癌的因素之一。粮食收割、贮藏时易被霉菌污染。食用油久存，易被黄曲霉菌污染，蔬菜保管不好会长白霉菌。从食物中摄人足够的核黄素即维生素B2，为水溶性B族维生素之一，是维护人体健康不可缺少的一种重要维生素。

　　以上就是关于惕蹲着饮食可能惹上食道癌的详细介绍，想必大家对以上的信息已经有了一定的了解了吧，希望能够给大家带来帮助。专家提醒，对于这种疾病，患者一定要尽快的去医院治疗，以免病情恶化。

• 您已了解：了解惕蹲着饮食可能惹上食道癌
• 咨询文中不解之处
• 我猜您对右侧内容感兴趣