添加到百度搜藏慢性肾炎疾病究竟应如何预防
来源：校园健康网时间：2013-12-26
随着社会的进步，人们的生活水平在逐渐的提高，就在人们准备开始享受生活的时候，疾病来到了人们的身边，如今，慢性肾炎的发病率越来越高，据相关资料显示与日常生活中的生活习惯有很大的关系。那么，慢性肾炎应该怎么样有效的预防呢？下面我们一起看一下。
在吃的方面一定要多加的注意，饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。
人们在患上某些疾病之后，难免会吃一些药物，这是不对的，最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。人们在平时吃药物的时候，应该听从医生的指导，不能盲目的乱吃药。
免疫力对于人们的重要性不言而喻，抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。平时人们应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，免疫力高了，疾病自然不敢侵犯你的身体。
水是生命之源，平时人们应该多补充一些水分，适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。新陈代谢在人们的体内起着很重要的作用，平时人们可能多补充一些营养物质，促进新陈代谢。
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