添加到百度搜藏避免痤疮要先了解原因是什么
来源：校园健康网时间：2020-12-31
痤疮是生活中常见的皮肤疾病，很多人都会受到其影响。严重影响患者外观，同时也给患者的生活带来较大的影响。但是大家要注意切勿小看痤疮的危害，病发时应及时治疗。那么，长痤疮是哪些原因引起的呢?为了让大家可以避免痤疮的发生，为大家做出了以下介绍。
引发痤疮的原因有很多，偏爱煎炸油腻性食物及辛辣刺激性食物的患者，是容易引发痤疮损害的。易患痤疮的患者，要及时调整自身的饮食习惯，避免饮食不当而加重其损害。发生痤疮损害的患者，应多吃新鲜的蔬果，加快新陈代谢，而且患者要注意多喝水。
还有很多原因导致不少女性朋友在月经前会发生其损害，月经停止后其损害也会逐渐减退。此病的发生，与内分泌失调有关。处于成长发育阶段的青少年朋友，是容易发生其损害的。发育期间，人体的荷尔蒙会增加，并引发痤疮等皮肤损害的发生，这和作息的时间是有关系的。
现代生活中压力是不可以忽视的凶手。一般情况下，痤疮是发生于青春期的皮肤疾病，可以说是青春期的代名词。但是，由于生活压力及精神压力的过大，不少中青年朋友也会发生痤疮损害。长期处于压力下，人体的机制会出现异常，并容易引发痤疮等损害的发生。建议大家工作不要压力太大。
痤疮患者宜吃富含维生素A的食物，因为维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏等。忌食甘肥厚味的食物，痤疮是因为患者过多食用肥甘厚味的食物，以致肺、胃湿热而淤滞肌肤引起的，所以大家要多加注意才是。
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