添加到百度搜藏专家为您介绍压力大为什么会引起月经不调
来源：校园健康网时间：2014-1-9
生活中有很多的人都会因生活或者工作而产生或大或小的压力。近期有不少网友打电话反应不了解压力大为什么会引起月经不调，压力大引起的月经不调该怎么办?接下来就让医院专家为您大家讲讲压力大为什么会引起月经不调。让更多的人们有所了解，才能更有效的控制一些疾病的发生。
来自生活的压力无时无刻都存在。妇幼医院专家介绍，我们都知道，压力大了，就有可能会引起月经不调，而且月经不调容易发生经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气，而且贪食与厌食不停地重复出现，老是放屁或者打嗝，在经期前会腹胀或者腹痛，但是是月经一来这些症状就会消失。但是还是给女性朋友带来了很大的影响。
那么压力大引起月经不调该怎么办呢?对此，医院的妇科专家告诉广大女健康，调理月经不调，学会减压很重要，平时生活中应多注意以下几点：才能有效减少压力对您产生的影响。
生活中不可能不存在压力。这就要求在平常就要学习控制情绪，而且日常生活作息要正常;在经期可以听听音乐或者喝喝药草茶来安抚情绪;才能有效较少压力带来的危害。
为了减轻压力带来的危害，还可以多吃橘子或者喝茶;平常房里可以放些绿色植物;自健康后可以做些简单的伸展操，也可以散散步;养成健康良好的生活习惯，避免不洁生活习惯。希望这些对您有所帮助。
转载请注明：http://health.pingxiaow.com/fk1/fk19/2165.html
- 您已了解：专家为您介绍压力大为什么会引起月经不调
- 咨询文中不解之处
- 我猜您对右侧内容感兴趣
| |
