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预防肝病的方法究竟有哪些

来源:校园健康网时间:2014-2-8

  

  提起肝病,人们都不会陌生,它就发生在人们的身边,我国是肝病大国,每十个人当中就有一个乙肝病毒感染者,每年有30万到50万人死于肝病引起的肝硬化肝癌。那么,预防肝病应该采取什么方法呢?下面我们一起来看一下。

  在吃的方面应该多加注意,肥胖者预防及治疗肥胖性脂肪肝应注意饮食调节,摄入适量蛋白、低糖和低脂肪,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜瓜果,加强锻炼积极减肥。另外,饮酒适宜,增加低糖低脂低热卡高蛋白的饮食,并提高自身免疫力。千万不能暴饮暴食,不能乱吃食物。

  另外这种疾病是有一定的遗传因素的,目前,对于自身免疫及遗传性因素引起的肝炎尚缺乏有效的预防手段,但有此类疾病家族史的人应该注意定期体检便于早期发现病变,及早治疗。因此,人们一旦患上这种疾病,就要及时的接受治疗,以免发生遗传。

  爱酒的人患上肝病的也不在少数,在临床上,因不能戒酒使酒精肝复发以及病情恶化的情况也不少见,因此,酒精肝患者应引以为戒。对于酒精肝患者来说,若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。喜欢喝酒的人,要想不患肝病,就要赶快戒酒了。

  感染因素是影响这种疾病的重要因素之一,管理传染源,阻断乙肝传播途径,保护易感人群。也就是说,让乙肝患者本人做好预防他人感染工作,避免与他人有过分亲密或者是血液接触,不管人们在平时患上了什么疾病,都要及时的接受治疗。

  本文编辑:小可

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