添加到百度搜藏呼吸科专家为您详细介绍几种慢性咽炎的调养方法
来源：校园健康网时间：2016-8-24
慢性咽炎对患者的危害非常大，所有正确的调养非常重要。慢性咽炎的主要病因是急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等等，同时，它也可能是某些全身疾病的局部表现。下面由呼吸科专家为您详细介绍几种慢性咽炎的调养方法。
气功疗法能有效治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。时间久之，咽炎有明显改善。
饮食调养对慢性咽炎的治疗有很好的促进作用，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，所有患者在饮食方面要多加注意。
慢性咽炎患者要注意饮食环境，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变，所有患者要制造舒适的居住环境。
慢性咽炎患者要注意口腔卫生，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。患者应及时到医院进行治疗，祝您早日慢性。
mjb
wyj
- 您已了解：呼吸科专家为您详细介绍几种慢性咽炎的调养方法
- 咨询文中不解之处
- 我猜您对右侧内容感兴趣
| |
