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专家简述口腔溃疡的护理

来源:校园健康网时间:2019-10-30

  

  口腔溃疡对于大家来说都不陌生,口腔溃疡给人的生活带来很大的影响,口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。对于口腔溃疡的治疗患者要重视,避免口腔溃疡的危害的发生。

  口腔溃疡的发病受很多因素的影响,患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。平时生活重要及时的预防口腔溃疡的发生。

  口腔溃疡患者的饮食也是很重要的,口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。良好的饮食有助于口腔溃疡的预防的。

  平时生活中要做好口腔溃疡的护理。口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。良好的护理是有助于口腔溃疡的治疗的。

  口腔溃疡患者平时生活习惯要多加注意,另外还需注重日常饮食调理,以减少口疮发生的机会。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作,因此,可以适当饮用莲子芯茶、蕃楸草茶 ,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。多了解口腔溃疡的常识有助于口腔溃疡的治疗。

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