导致神经衰弱的原因有哪些谁知道

来源：校园健康网时间：2016-7-8

　　

　　近年来社会节奏的加快，导致很多的人患上神经疾病，导致神经衰弱的原因有哪些？往往是因为积攒过多的负面情绪。当有些矛盾无法解决，又不好启齿和他人讲，导致负面情绪的积攒，郁结于心，从而积怨成疾。神经衰弱是在我们的生活中常会出现的一种疾病类型，这种疾病的患者往往感觉异常脆弱，什么事都坚强不起来。

　　并且这种患者对于很小的事情也能引起患者的触动，甚至崩溃。那么，导致神经衰弱的原因有哪些呢?相信这是很多人都想知道的问题，了解导致神经衰弱的原因有哪些有助于做到疾病的预防以及患病后的对症治疗。负情绪积攒：导致神经衰弱的原因有哪些?往往是因为积攒过多的负面情绪。从而导致疾病的发生。

　　具体的原因有哪些呢?当有些矛盾无法解决，又不好启齿和他人讲，导致负面情绪(如：悲伤、恐惧、忧虑、愤怒、痛苦等不良情绪)的积攒，郁结于心，从而积怨成疾。性格缺陷：相当一部分神经衰弱患者病前个性特征有一定性格缺陷，如孤僻、易激惹、易导致紧张或人际关系不良，导致其适应环境不良，心里上对事物环境就会更加地疏远。

　　同时患者还有一个表现为对应激的应对机制欠佳，从而在遇有应激因素时容易形成内心冲突，而导致发病;生活无规律：专家一直告诫我们要养成规律的生活习惯，因为人体有自己的生物学节律，如果生活无规律，如无固定的作息规律，睡眠习惯被破坏等，换言之打乱了人体的生物学节律，人们会变得精力不足或疲劳无力，情绪郁闷，在这个基础上更易形成内心冲突，加快了神经的衰弱。

　　一些劳累的人比正常的人更容易船舷精神衰弱，这就是为什么有些做三班倒的工作，而又不会调节生活节律的人们，可能会导致神经衰弱的主要原因。但是有的人患神经衰弱 ,而多数人却不会 ,这就缘于易感素体因素，包括遗传和性格类型、年龄、性别等因素。由此可见，导致神经衰弱的原因有哪些，除了精神因素、环境因素外，还要与个性心理特征相结合。不同人对于生活障碍张驰的调节能力不同，结果也会不同。所以说，要想避免神经衰弱，首先就要强大我们自己，最后祝患者可以放松自己，给自己减压，幸福快乐地生活。

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