添加到百度搜藏女性如何避免乳腺增生疾病
来源：校园健康网时间：2016-11-2
对于女性朋友来讲乳腺增生疾病并不陌生，是很常见的疾病。虽然乳腺增生是比较常见的一种疾病，可以给女性朋友带来的危害却是非常大的。在患了乳腺增生后，乳房内的激素会增长过多，对身体造成很大的伤害，如果不及时的治疗，在病情发展到后期，就很容易出现癌变。所以，女性一定要了解乳腺增生。
乳腺增生的原因有很多，我们知道内分泌可以帮助人体排放废物和有害物质，在卵巢出现发育异常后，就会让体内的黄体素减少，而雌激素就会增多，造成了内分泌功能出现异常。在内分泌出现异常后，体内的一些有害物质就会迅速增多，对身体造成很大的伤害，特别是乳房等部位，导致了乳腺增生的发生，这会比较常见的一种原因。
很多人都知道情绪对我们很重要，乳腺增生主要是在30-50岁的女性中出现的比较多，发病的高峰时期为30-35岁，乳腺增生的发生和生活和工作的压力有很大的关系。如一些长期精神处于紧绷、抑郁、经常劳累的女性朋友出现乳腺增生的几率会比其它一些女性高2-3倍，所以，控制好自己的情绪、好的心情很重要。
当然除去以上所说的内容外一些生活习惯不好的女性也很容易出现乳腺增生，如熬夜、性生活不和谐、高龄不孕、人工流产等，这些因素会影响到乳腺正常的分泌，让乳房内部出现一些废物。还有经常使用过紧胸罩，会造成乳房血液流通缓慢。这些问题都是要避免的。
此外还要提醒大家要注意饮食，在生活中不注意自己饮食的女性朋友也很容易患上乳腺增生，如长时间食用高脂、高热量的食物、吸烟、喝酒等，会造成乳房的组织受损。还有长时间的服用一些带有雌激素的保健品，会让女性体内的分泌功能受到影响。希望此介绍对女性朋友有所帮助。
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