添加到百度搜藏乙肝病毒携带者要怎样饮食
来源：校园健康网时间：2021-5-9
很多人在偶然的体检中，会发现自己染有乙肝病毒，成为了乙肝病毒携带者，整天处于一种紧张、焦虑乃至恐惧的状态。专家认为，一旦发现自己是病毒携带者，就四处寻医、大量服药，这种行为是对自己很不负责任的。因为并不是所有的病毒感染者都需要治疗。
以上这种病人，应着眼于维持体内免疫稳定，不宜盲目通过增强免疫功能来清除病毒。因为一方面药物过多会增加肝脏负担;另一方面，机体免疫耐受一旦被打破，会导致免疫系统攻击感染的肝细胞，继而诱发肝病变。乙肝病毒的致病机理非常复杂，它并不直接损伤人体的肝细胞，而是将其DNA整合到正常肝细胞的DNA上，然后利用人体的蛋白质合成系统表达特异性的抗原。
那么乙肝患者在生活上该如何饮食呢?专家提示:1. 膳食宜清淡：乙型肝炎病毒携带者宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等;常白癜风治疗最好的药 http://m.39.net/pf/a_6162073.html
吃瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2. 食品要含有丰富的优质蛋白质 蛋白质是身体所有细胞构造的物质基础，患肝炎时，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。
3. 补充微量元素：乙型肝炎病毒携带者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，一部分患者还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以乙型肝炎病毒携带者宜补充含微量元素和矿物质的食品，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
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