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如何做好直肠息肉的预防保健

来源：校园健康网时间：2014-4-14

　　大家都知道生活中我们遇到的疾病有时是很难治愈的，所以为了不受疾病的侵扰，大家要做好疾病的预防准备。注意生活规律和饮食习惯。直肠息肉是与生活饮食习惯有很大的关系。相信大家对直肠息肉的危害都有一定的了解，为了避免或尽可能的减少直肠息肉的发生， 保健直肠息肉有很多的方法，那么都有哪些方法呢？下面我们就为您介绍一下，希望能够给您的生活带来帮助。

　　养成良好的生活习惯。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸 烟喝酒的人，极易导致酸性体质，因此，患者术后还要戒烟限酒。保持良好的心态。专家表示，直肠息肉患者的术后保健要 点之一就是要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。才是预防疾病的发生的最好途径。

　　要注意饮食卫生。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农 作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病 从口入。也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变 质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和 含碱量高的碱性食品。保持良好的精神状态。

　　加强体育锻炼。经常参加体育锻炼可增强体质，多在阳光 下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质这也是直肠息肉患者的术后保健要点之一。

　　专家指出生活必须要有规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打 麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。 应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变 疾病远离自己。才会让您健健康康的生活。

　　专家表示我们在日常生活中一定要注意肛肠息肉的发生。这样才能更好的治疗疾病，同时要注意休息，调整好心态。治疗应采取医生建议的治疗方法，定期检查身体。若还想了解关于肛肠息肉的症状方面的知识，请咨询我们的在线专家，我们有数万名优秀医生会员为您解答。最后祝大家心情愉快，身体健康。

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