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介绍子宫肌瘤患者的保健常识

来源：校园健康网时间：2013-8-11

　　

　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，研究发现，年龄在30~50岁之间的妇女，约20%患有子宫肌瘤，子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防，那么子宫肌瘤患者的保健常识有哪些?下面就请专家给您介绍一下，希望能给您带来帮助。

　　首先患者在生活中要积极避孕，据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。望大家在生活中避免这种因素。

　　其中千万不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。从而给女性朋友造成伤害。

　　在生活长要注意饮食，减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。患者朋友一定要切记。

　　以上就是关于子宫肌瘤患者的保健常识的介绍，相信大家已经有所了解，温馨提示：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。最后祝愿患者早日得到康复!

　　(wzy)

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