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介绍子宫肌瘤的预防保健及常见危害

来源:校园健康网时间:2013-8-12

  

  子宫肌瘤增大和患者的饮食方式有很大的关系,如果日常生活中不注意饮食,很容易导致肌瘤增长过快,子宫肌瘤和雌激素水平高有很大的关系,所以患者要多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,避免暴饮暴食。那么女性朋友应该如何有效的预防子宫肌瘤的发生呢?下面就请专家给您给您介绍一下,希望能给您带来帮助。

  子宫肌瘤的预防保健有许多种,如对于红枣、阿胶、桂圆、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,需要适当控制摄入量,进行合理的选择,一定要注意不能过多食用。还要注意避免辛辣油炸和烧烤类食物,不可抽烟和酗酒。肥胖女性患上子宫肌瘤的概率比较大,所以女性朋友要保持良好的身材,增强体育锻炼和保持良好的饮食习惯,这对于预防和遏制子宫肌瘤的长大有很好的效果,通常在更年期后,肌瘤就会逐渐萎缩,慢慢愈合,希望患者发现病情一定要早些治疗。

  此外子宫肌瘤患者还要注意定期到医院检查,通常3-6个月复查一次就可以了,如果肌瘤不断增大,出血严重,就要及时到医院进行手术治疗,如果肌瘤较小且无症状者,通常不需要治疗,如果肌瘤增大较明显,出血严重,就要及时做手术治疗了。要避免人工流产,人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。以免给自己造成严重的伤害。

  生活中的饮食也是非常重要的,子宫肌瘤患者的饮食保健, 定期到医院进行检查,如果发现了子宫肌瘤就要三至六个月到医院复查一次,观察肌瘤大小的变化,如果变大就要进行手术治疗。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。所以要避免少吃高脂肪的食物。

  在日常生活中要有一个好的情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。患者应最忌辛辣类的食物,比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物。另外,应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品。这些不利于病情的恢复。

  (wzy)