添加到百度搜藏产后风湿的食疗方法介绍
来源：校园健康网时间：2018-7-24
风湿病我们通常理解就是着凉，产后风湿困扰着很多女性，该病主要是女性产后不注意保养引起的一种疾病，对患者的危害非常大，所以患者一定要及早就医治疗，下面为大家介绍一下产后风湿的食疗方法，希望能给患者带来帮助，那么通常驻人们对产后的食疗是比较在意的。
那我们就来了解一下产后风湿的食疗方法：首先是食粟补肾方：生栗子250克 猪肾一具，粳米250克 陈皮6克 花椒10粒 食盐2克，健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。 制法：(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。
其次还有归芪蒸鸡，黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量，有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。制法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。
饮食是很有难度的一项学问，不同食物的营养程度不同，对于产后风湿的患者应该如何正确选择呢?一定要根据自己的自身情况，以及病情深浅来定，切不可胡乱食用。 除了饮食护理，还有哪些影响产后风湿患者的呢?下面继续介绍产后风湿病的日常护理方法：
在生活起居方面：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累，适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。4.服药护理：哺乳者注意药物副作用，包括中药。
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