得了青春痘哪些食物不能吃

来源：校园健康网时间：2021-3-9

　　人们患上了青春痘后要做好饮食调节，其中哪些食物不适合青春痘患者?这是所有青春痘患者关心的。青春痘是由于皮脂腺大量分泌皮脂，皮脂无法排出而使毛囊阻塞，而产生的炎症，是一种慢性炎症疾病。日常生活中的不良饮食习惯可加重症状，那么长青春痘不能吃什么呢?青春痘患者一定要知道禁忌食物有哪些，以防吃这些食物导致加重病情。

　　患上了青春痘后哪些食物不能吃?专家提醒广大长青春痘的患者不宜食用以下几种类型的食物：长青春痘不能吃高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重(中医认为豆豆是肺热郁积引起)。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等，这些食物会阻碍青春痘的治疗。

　　另外，专家还告诫患者长青春痘不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情，导致青春痘得不到治疗。

　　高糖食物也会阻碍青春痘治疗，长青春痘不能吃高糖食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，这些高糖食物尽量少吃或不吃。

　　后，得了青春痘后，患者需知长青春痘不能吃辛辣之品这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。长青春痘不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘，并加重青春痘患者的病情。

　　(wl)

　　(zly)

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