添加到百度搜藏肾病的保健方法到底都有哪些
来源：校园健康网时间：2013-11-22
肾病又称轻微病变性肾小球肾炎,是由于免疫复合物沉积于肾小球基底膜及外膜引起的变态反应性疾病，对于此病想必大家或多或少都有一点的了解吧，那么肾病的保健方法都有哪些？这是很多肾病患者都很关心这个问题，以下就是详细的介绍。
对于这种疾病大家需要注意的事情有很多，如每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。这一点大家要多多的注意。
那么此病的保健方法是什么呢？专家介绍，当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。
经专家多年的研究发现，经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。为了自己的身体健康，患者在生活中一定要好好的保健自己的身体。
保健的方法有很多种，最好的一种就是扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，两手插握在腰部，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜。希望以上的信息能够给大家带来帮助。
- 您已了解：肾病的保健方法到底都有哪些
- 咨询文中不解之处
- 我猜您对右侧内容感兴趣
| |
