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放风筝竟然能防止近视

来源：校园健康网时间：2014-3-8

　　近视是眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。

　　放风筝竟然能防止近视，你知道吗?我想很多人没想到吧，但是它确实确实可以防治近视。为什么呢?造成近视除了遗传外，最主要的就是由于眼睛长时间处于视近状态才导致的近视，长时间的近距离作业，如读书，写字，看电视，玩游戏机等，使眼睛长时间的调节紧张。而在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，户外活动少，更易引发近视。

　　所以，看近处太久后，应适当看看远处。“看远，防治近视之根本。”阳春三月，暖风轻拂，正是放风筝的大好时节。放风筝不仅是我国民间的一项娱乐活动，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的益处，不仅在于开人们的视野，而且在于增视和防治青少年近视，保持一个良好的视力。

　　有关专家指出，按中医养生观点，目为肝之窍，肝禀风木，主生发，性喜条达，与春相应。阳春三月，风筝在万木披新之时，随风而跃动，正合少阳升发之机，此时人体肝气舒展，肝血上输，精津上涌，目得精血濡养化而为视，明辨五色，因而古人言，放风筝最能明目。快去吧，还等啥呢。

    近视的发生与长时间或长期近距离作业有关。比如近距离阅读，可使眼调节视力的睫状肌经常处于痉挛状态，而只有看远时，睫状肌才会自然放松，痉挛得以缓解。放风筝不正是使人随着风筝逐渐看远吗？因此，建议那些欲防治近视的青少年，莫为市面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放放风筝吧。不仅能放松心情，还能保护好视力。

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