您现在的位置: 校园健康网 >> 哮喘 >> 哮喘常识 >> 生活中什么容易引发哮喘

添加到百度搜藏 添加到百度搜藏

生活中什么容易引发哮喘

来源:校园健康网时间:2013-11-13

 

  运动性哮瑞的发生与哪些因素有关呢?一般来说,与运动的种类、条件,运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步、登山续从事球类等运动易诱发运动性哮瑞,而在夏季进行游泳、举重、划船等运动则较少引起。轻微运动如散步、打太极拳较少引起,而剧烈运动则较易引发。一般来说,剧烈运动5一10分钟后才会引起运动性哮瑞,短于5分钟的运动,很少引起哮喘发作,运动性哮喘又称为“运动诱发性哮喘”,是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素,作为多种诱发因素的一种,存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄,男性多于女性。

  我们特别强调,哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上,几乎所有的运动项目中,有许多优秀运动员都是哮喘患者,在奥林匹克运动会上获得奖牌的许多运动员也是哮喘者。在参加1984年洛杉矶奥运会的美国代表队中,有67名运动员患有运动性哮喘,但通过周密的医疗保健和应用国际奥委会认可的药物治疗,其中47名运动员获得了奖牌。为进一步改善心肺功能,提高生活质最,哮喘患者可以积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注愈运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

  焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪,可促使人体释放组织胺及其它能引起变态反应的物质,提高神经的兴奋性和降低交感神经的反应性,从而引起或加重支气管哮喘的发作。反过来,因疾病的发作又会造成患者情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧,从而进一步加重病情,如此恶性循环,会使疾病长久不愈。反复发作喘息,呼吸困难,胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。排除可引起喘息或呼吸困难的其它疾病。

  咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。咳嗽伴发高热 咳嗽伴发高热的患者,多考虑急性感染性疾病、急性渗出性胸膜炎或脓胸等。咳嗽伴发胸痛 咳嗽伴发明显胸痛者应考虑胸膜疾患,或者是肺部和其他脏器疾患峭认膜者,如肺癌、肺炎及肺梗死等。

  专家表示,哮喘患者一定要保持乐观的情绪,这样才有助于哮喘病情的缓解和控制。那么怎么才能将压抑的情绪转换为好情绪呢?首先,保持笑容。笑是最好的释放压抑的方法。这是因为笑会让人产生一种极端的心理快感,将所有的压抑情绪全部释放出来。其次,倾诉。选择自己的朋友或亲人,将所有的不快向他们诉说。这样心情就会轻松起来。专家表示,每个人都有自己放松的方法。每个人都要有乐观的情绪,尤其是哮喘患者,这样便让疾病远离了自己,健康生活。