专家介绍儿童运动性哮喘怎样预防

来源：校园健康网时间：2014-6-19

　　现在生活中很多人患有哮喘病其中儿童也不例外。那么儿童运动性哮喘怎样预防?下面专家是如何解说的。我们走生活中一定要注意养成良好的生活习惯。身体是生命的本钱。为了健康我们要做好防御工作。

　　在体育方面，选择合适的运动项目：凡是有哮喘病史和运动后哮喘发作的孩子，家长要适当的鼓励患儿参加户外运动锻炼，但是要选择好运动的项目，如，散步、踢毽子、广播操等，避免剧烈的运动。加强体育锻炼。

　　在运动时选择好运动的时间：天气寒冷的时候，户外活动的时间要选在暖和的时候，避免在寒风中锻炼。天气较暖的时候，空气温度要响度适宜，选择最佳时机，进行锻炼。注意温度变化，注意保暖。

　　在生活中运动时带上预防药物：哮喘患者在户外运动的时候，要带上预防哮喘的药物，最好选用口喷平喘剂，如，色甘酸钠，可以在运动前进行，这样能有效的预防哮喘的发作。我们要是可注意身体变化。

　　在饮食上注意营养搭配将合理运动后要注意观察：年幼的孩子在剧烈运动5-10分钟好，家长要先观察孩子有没有喘息和呼吸困难的表现，如果有，那么要立即使用药物，如果30分钟后症状没缓解，那么要休息一段时间。

下一篇文章：没有了

哮喘生活