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支气管哮喘患者到底吃什么蔬菜好

来源：校园健康网时间：2013-8-4

　　生活中患有支气管哮喘的人越来越多了，而支气管哮喘患者吃什么蔬菜好？正所谓疾病要三分治七分养，支气管哮喘也同样要坚持这样的原则。专家建议：从整体健康考虑除了坚持治疗以外，每天食用至少五种蔬菜和水果会对病情有很好的控制作用。以下就是针对支气管哮喘该吃哪些蔬菜而做出的详细介绍，望请采纳。

　　患有支气管哮喘的患者在生活中可以多吃一些白萝卜，它是原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培。白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分。因此，患者在生活中多吃些白萝卜是对身体有好处的。

　　日常生活中患有支气管哮喘的患者可以多吃冬瓜，又叫白瓜、枕瓜，是秋季蔬菜之一。性平和，味甘淡。具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。冬瓜中含钠量较低，是肾病、浮肿病患者的理想蔬菜。冬瓜中的营养也不错，含有许多维生素、蛋白质和矿物质，可以给人体增加营养。所以患者在生活中一定要多多的补充营养。

　　经专家多年的研究发现，核桃：营养价值很高，核桃仁含有大量脂肪和较多蛋白质、碳水化合物，还含有人体需要的多种维生素和矿物质。性味甘温，有补肾强腰膝、敛肺定喘及润肠通便的作用。核桃为补益强壮佳品，适用于肾虚腰疼、肺虚喘嗽、大便秘结、病后虚弱等症。因此患者一定要多多的去了解一些这方面的知识。

　　支气管哮喘的患者在生活中应该知道山药，它是性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。以上就是针对支气管哮喘生活中应该多吃的东西而做出的介绍。

　　本文编辑：hyx

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