乙型肝病患者的日常饮食需注意什么

来源：校园健康网时间：2019-6-28

　　乙肝患者经常体力不支，疲劳，没精神，主要与肝功能受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入减少造成的，另一方面，因为乙肝造成的肝脏炎症导致消耗增加而营养物质摄入不足导致肝脏代谢功能受损，所以积极调整乙肝的饮食规律，有助于帮助患者的康复。

　　食量要恰当：肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。饮食清淡：炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

　　饮食结构要合理：多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。不宜食用粗糙或刺激性饮食，否则易诱发曲张静脉破裂出血;饮食中蛋白质含量也不宜过高，因为蛋白质在肠道被细菌分解产生氨，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。

　　抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能，加速肝病恶化。中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，情绪常常不稳定，因此，要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗，这样才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

　　积极治疗是必不可少的，选对疗法积极治疗，除了对症服药、饮食起居之外，还需休息好，保持生活有规律，在加强营养的同时，应做一些力所能及的体育活动，适量的活动能促进食欲，增加睡眠，稳定情绪，有利肝炎的治疗和康复。

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