添加到百度搜藏请问肾结石为何青睐于上班族
来源：校园健康网时间：2016-8-27
肾结石是一种危害严重的疾病，那么得了肾结石怎么办?现如今越来越多的上班族患上了肾结石疾病，是什么原因导致肾结石青睐于上班族呢?关于这个问题我们咨询了相关的专家，下面让我们看下专家对此是怎么说的。
首先上班族很多都不吃早餐。现在很多上班族生活节奏快，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班，而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。所以早餐是必须吃的，非常重要。
当然还有很多的上班族不吃午餐。不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。专家指出，营养摄入的不均衡会引发结石病。另外，过多地食用含嘌呤丰富的海产品，嘌呤新陈代谢后的最终产物——尿酸，则会促使尿中草酸盐沉淀，而形成尿结石。对此上班族们最好为了健康还是吃午餐吧。
很多上班族的夜生活过度。现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。所以对此上班族们要多多注意才好。
很多上班族缺乏饮水和运动。现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。专家提醒，每天定时上班的人员一定要减少或杜绝上述情况的发生，多做运动，按时吃早餐，养成良好的生活习惯，结石疾病一定会远离的。在此祝广大的肾结石患者早日康复。
wtg
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