支气管炎吃什么好饮食原则有哪些

来源：校园健康网时间：2016-7-19

　　支气管炎吃什么好?为了有效缓解病情饮食原则有哪些?专家介绍说才，支气管炎以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征，部分患者可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。慢性病需要三分治七分养，支气管炎也不例外，在治疗的同时，应注意患者的日常饮食，这样才有利于早日康复。

　　因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。慢性支气管炎病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

　　大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。得了支气管炎吃什么好?饮食原则之四：注意补充足够的蛋白质，多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白。

　　可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

　　如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等食物应多吃，对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

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