添加到百度搜藏

了解如何预防皮肤干燥综合症

来源：校园健康网时间：2014-1-3

　　说起干燥综合症，我们都不会陌生。在夏季，干燥综合症的发病率是非常高的，有很多更年期的人在这个时期就会出现这种病，此病的出现严重的影响了他们的形象，同时给心理健康也造成了严重的伤害，这时就应做好皮肤干燥综合症的预防，积极的预防，可有效的防止此病的出现，那么预防皮肤干燥综合症的方法有哪些呢？很多人对此并没有什么了解，我们现在就来进行简单的介绍。

　　我们先来看看干燥综合症的症状有哪些。干燥综合症的病症是有众多的，通常为干咳少痰、苔少而干、口渴心烦、舌边光红。防护干燥综合征除加强体质，增长抗病能力外，最好的办法就是多多喝水，秋季老人一天的补水量应起到2000至2400毫升，因为早上人体血浓度相当高，容易带来血栓，为此早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液，防护皮肤干燥综合症的作用。

　　预防皮肤干燥症要补充足够的淑芬。多通过食物来补充水分，通常吃滋阴润肺之物，如芝麻和蜂蜜等食物。避免吃刺激性食物。合适的安排自己的作息时间，持维神志安宁，让自己持维乐观的情绪。

　　专家介绍说，坚持防晒对于预防干燥综合症也是很重要的。在每个季节都应留意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，避免水分丢失，能防止皮肤干燥。秋天和冬天的季节，空气很干燥，皮肤的油脂和水分就会减少，依据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，这样会增加洋溢青春光彩。

　　通过以上介绍，相信大家对于如何预防干燥综合症的相关知识也有了更多的了解。如果干燥综合症严重，是必须要及时到专业正规医院进行治疗的，不可耽误病情，以免导致其它疾病出现，增加治疗难度。希望广大朋友们身体健康，幸福生活。

• 您已了解：了解如何预防皮肤干燥综合症
• 咨询文中不解之处
• 我猜您对右侧内容感兴趣