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北京青春痘中医医院讲解长痘的原因

来源：校园健康网时间：2021-1-19

　　据相关数据显示，80%以上的青少年在青春期都会长有青春痘。现在痘痘很多见，对青少年的心理和社交影响很大，容易发生于面部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，那么，我们要想治愈青春痘，就要去了解导致长青春痘的因素。

　　痘痘的病因

　　1、饮食因素：有一些人会不注意饮食习惯，如果在平时的生活中喜欢吃辛辣刺激性的食物，或者是高热量的食物的话，很容易造成皮肤受到刺激，从而导致痘痘的出现，因此均衡饮食也是预防痤疮的方法之一，切记不要摄入对皮肤有压力的食物。

　　2、心理因素：我们要保持舒畅的心情，如果长期的处于紧张和焦虑的状态，也是会导致痘痘的出现，因此我们要注意自己的情绪，不要情绪变化过大，如果太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘痘会因此长得更多。

　　3、内分泌因素：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，痘痘的出现和内分泌有很大的关系，一旦身体出现机能的紊乱，导致内分泌的失调，体内雄性激素分泌过多，会导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂，从而堵塞毛孔，引起痤疮，油性皮肤要保持脸部清洁。

　　4、生理因素：青少年青春期正属于发育时期，有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痤疮，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生，如果经常便秘，也会诱发痘痘的出现，这时，我们需要调理一下自己的身体。

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