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哮喘患者在饮食需要注意哪些方面的问题

来源：校园健康网时间：2019-7-30

　　生活中很多的哮喘患者病疾病折磨近十年甚至是几十年，所以，大家就认定哮喘一旦得了就治不好，非常的害怕它。其实，哮喘也没有大家想象中那么难治，也没有想象中那么可怕，很多久治不愈的哮喘就是因为早期不重视治疗，而治疗又单一吃药打针方法不对路，最后才导致哮喘治不好。

　　哮喘饮食调养重要吗?是的，要想治好哮喘不但要积极接受治疗，更要做好预防工作，预防就要涉及衣食住行，而饮食是其中非常重要的一个方面。一日三餐，如果预防不当则处处有诱发哮喘的危险，如果预防得当则日积月累效果相当明显。

　　支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。如果您是哮喘患者并且是过敏性体质，那最好是先做过敏源检查，摸清哪些是诱发因素。宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

　　哮喘患者确实需要通过各种有利途径来增强抵抗力。经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。哮喘患者饮食调养真的那么重要吗?是的，预防得病要注意养生，得了哮喘更要注意“养”。希望上面提到的四点能帮助广大哮喘患者在以后的日子里做好预防工作。

　　有饮食禁忌当更要注意营养平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

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