脸上长斑的患者该如何调理

来源：校园健康网时间：2013-8-29

　　对于长斑是很多人都会出现的，有些人长斑比较严重，下面是患者咨询：专家，你好!我从小就比较挑食，因此现在长得比较瘦小。但问题是最近我脸上长斑了，我觉得莫名其妙，平时我很注意饮食和卫生等，不知道为什么会这样，因此我想请问专家，脸上长斑的患者该如何调理呢?希望您能够开导我。

　　相信很多人的肌肤上都会有大大小小、多多少少的斑，斑多的话，肌肤就像蒙上了一层灰尘，使容貌受到很大的影响，那么脸上长斑的廋人该如何调理自己的身体呢?这是很多受到色斑困扰的朋友们所关心的，

　　关于脸上长斑的原因，中医美容医院专家指出，脸上长斑由许多的原因，包括先天的原因和后天的原因。遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部。

　　内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　最后提醒：生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。从而导致了色斑的产生，所以我们在生活中应该多加注意自身的饮食以及其它习惯。

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黄斑变性生活